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『酪梨』是水果，又歸類於油脂類？
你知道網美冰品吃下肚會胖嗎?
吃苦瓜能減肥嗎？
想瘦好難，到底該怎麼做❓
減重期間可以吃牡蠣嗎？
為什麼要吃蛋白質呢?
『玉米筍』是蔬菜？還是澱粉？
「減重該不該吃澱粉呢？」
吃什麼水果可以促進消化?
減重可以喝牛奶嗎?
『湯』要飯前喝❓飯後喝❓
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