中醫認為檸檬性『溫』具有

1、健胃健脾

2、祛暑清熱

3、化痰止咳的效果

強鹼性的檸檬有豐富的維生素C能

1、降低膽固醇

2、消除疲勞

3、增加免疫力

檸檬含有柑橘類黃酮素可以抑制發炎、提升新陳代謝、降低肝臟中膽固醇含量更能減少脂肪和成‼️‼️

所以檸檬是個對身體好處多多的水果，建議大家可以每天一杯溫熱的檸檬水改善身體健康唷❤️❤