迷你奇異果又稱奇異果寶貝，是奇異果的一種品種

大小大約10元硬幣，清潔後一整顆可以直接入口，相當方便

但由於帶皮吃還是需要注意清洗時要確實洗乾淨

它的產季很短，大約一個月

雖然體積很小，維他命C含量很豐富

奇異果的好處:

1.維他命c:可以增加身體免疫力，預防感冒

2.類胡蘿蔔素:可以預防憂鬱

3.豐富的植化素:可以預防癌症

小提醒：消化道功能或是腸胃比較敏感的人不可以吃太多而奇異果含鉀量較高，腎臟功能不好以及洗腎患者，建議食用前先向醫師諮詢