健康資訊

白櫻桃的好處

白櫻桃的外觀是一邊粉嫩紅色及一邊黃白色漸層,吃起來的口感較細緻,比一般紅櫻桃跟黑櫻桃甜度都高,是所有櫻桃品種裡甜度最高!!

除了甜度高,營養價值也高~

1.含維生素C、E幫助抗氧化、抗發炎,養顏美容唷~

2.含維生素A幫助護眼睛、預防眼睛不舒服

3.含花青素可以幫助調整體質,維持消化道機能~

4.比紅櫻桃含鐵量高,補充鐵質攝取

小提醒:白櫻桃甜度較高,減重時建議一次攝取不超過10顆,吃的量過多體重會上升唷~

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