檸檬塔型美酸香讓人胃口大開，進食時間可選擇在高強度運動後、女性經期前吃甜點，較不容易囤積脂肪，但切忌不要攝取過量，會影響體內發炎，甚至影響心血管疾病及肥胖。建議可選擇低醣、少油的製作方式來減輕負擔，而檸檬塔正因體積輕巧又輕盈順口，很容易讓人忍不住一次吃好幾顆，要注意別攝取過多糖分。
