每個月來一次的好朋友，妳了解它嗎?

女性生理期來，總有各種狀況，每個狀況都可能是身體的不同因素導致

顏色、血量、濃稠度等變化，這些都是要關心及注意的喔！

血量：

◎正常→總出血量約為20-80ml，大多在第2-3天量較多，而後逐漸遞減

◎量多→出血量超過80ml，衛生棉總是不到1小時就濕透，白日需使用夜用型且依然1-2小時就濕透，則可能是量過多，若同時伴隨頭暈耳鳴等貧血症狀，建議就醫檢查

◎量少→整個周期幾乎只需一般護墊，且更換平率也低，可能是賀爾蒙變化、卵巢功能下降、生活壓力等影響

天數

女性來經天數會因年齡及其他因素有所不同

一般周期約20-35天，維持約3-7天來經

若周期、來經天數過多或過少也建議要留意身體狀況喔！

經血量也需跟自己比較，若這個月與以往狀態不同，血量多於過往、少於過往，天數異於往常等也要注意，可能是近期壓力大、作息不規律、賀爾蒙變化等導致，許多問題並非單一條件可確定，有疑慮都建議尋求專業醫師評估才是正確選擇