性溫，可滋陰養胃，補腎虛養心肺

陽虛畏寒者飲用羊奶可達調理效果

羊奶好處

1.易消化、好吸收

→脂肪分子小，其中鏈脂肪酸比例高，更利於身體吸收運用

→羊奶中β酪蛋白的微粒分子間隙較大，有利於消化酵素作用

2.骨骼保健

鈣→含量較牛乳高，對於成長期孩童及鈣質不足者是一個優良的補充來源

同時富含各樣維生素礦物質，益於維持身體機能

3.維持腸道健康

→羊乳含有上皮生長因子，能促進細胞生長，保護腸道、呼吸道

4.提高免疫力

→內含天然核甘酸更勝於牛奶，能調節身體機能提升保護力

羊奶有多項好處，但不是越多越好，若不確認體質適不適合，建議經由中醫師評估後再飲用喔