它讓你快樂、上癮，它傷害妳的身體、心智!!

糖進入身體後進入血液刺激大腦，釋放讓人愉悅的化學物質多巴胺，但時間是非常短暫的。

戒糖、戒酒、戒毒時出現的"戒斷反應"極為相似，都是靠著想要的糖、毒、酒，造成多巴胺受器失控，引發大腦連鎖反應，可能有悲傷、疲勞、頭痛、噁心、易怒等。

!!糖毒危害全身健康!!

• 大腦:

腸道累積大量糖類會改變腸道菌平衡，干擾腸道與腦神經的作用，使大腦運作受到影響。

• 眼睛:

高血壓使眼壓上升，導致視網膜剝離，有失明風險。

• 皮膚:

高血糖引起的發炎反應會導致神經細胞受損，傷口不容易好，也容易詩去寶水能力、乾燥。

• 大腸:

細胞溺水造成腫脹，可能導致損傷、大腸癌癌。

• 男性生殖器官:

高血糖會導致內皮細胞受損，一氧化碳不足，無法勃起。

• 肝臟:

果糖堆積產生三酸甘油脂、促進肝臟生成尿酸，可能造成痛風、脂肪肝、肝癌等。

• 腎臟:

發炎引發細胞異常，導致慢性腎損傷、糖尿病腎病變。

• 胰臟:

血糖升高刺激不斷分泌胰島素，加上細包泡在高糖血液中，形成胰島素阻抗出現糖尿病。

• 心臟:

血壓上升，增加心血管疾病及心肌梗塞的風險。