內關穴位置：位於手腕橫紋中間,大約三橫指寬的位置

按壓功效：

• 胃脹不適時,可緩解胃的不舒服感覺,幫助消化
• 安神舒壓,可幫助睡眠
• 止嗝.止吐
• 舒緩頭暈.心悸.胸悶等等

按壓時可用揉壓方式按3-5分鐘,緩緩呼吸吐氣

⚠️小提醒:按壓穴點暫時舒緩不舒服的感覺,如症狀持續還是要去看醫生做檢查唷~~