• 國人膽結石患者多，尤其2016年後，更是逐年提升。

6種人需注意:

• 肥胖
• 40歲以上女性
• 糖尿病患者
• 經常激烈減重
• 家族有膽結石病史
• 肝硬化或溶血性疾病患者 

膽結石的形成

• 膽汁內膽固醇過多
• 膽汁的膽酸過度吸收
• 膽汁的水分過度吸收
• 膽道上皮發炎， 膽汁中除水分之外，還有膽鹽、膽固醇、卵磷脂、脂肪酸、膽紅素及電解質等多種物質，一旦成分比例不正常時，就容易產生結石。

如何預防:

• 多吃高纖維
• 飲食少油少糖
• 平時多運動

如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。

飲食習慣過油過甜，膽汁在膽囊裡排出前容易結晶,若像細沙滾成大石，膽囊收縮就會有痛感，要注意初期無症狀很容易被忽略唷。