健康資訊

愛吃炸物超傷腦!恐致癌、焦慮得憂鬱症

  • 油炸食物的攝取與人類焦慮和憂鬱之間存在密切關聯;其中的丙烯醯胺會對神經造成影響。
  • 丙烯酰胺是一種在油炸、烘焙和烤食物中形成的化學物質,其中又以澱粉類食物濃度最高;丙烯醯胺還會促使脂質過氧化和氧化壓力,進一步參與大腦神經炎症,導致大腦脂質代謝紊亂,易造成甲狀腺癌、乳癌、睪丸癌等。
  • 油炸食品幾乎沒有任何好處,少碰油炸食品比減少糖分攝取更重要,不僅熱量極高,其化學反應物也對生物體不友善。

回上頁