綠葡萄所含的營養素、功效是稍稍略勝其他葡萄的哦!
無籽綠葡萄營養:
- 護眼-含豐富的β-胡蘿蔔素,有助預防夜盲症和乾眼症,多吃對眼睛視力的改善非常有幫助,可多給小孩吃,及早預防近視問題。
- 增強免疫力、抗癌-葡萄的很多營養都集中在葡萄皮上,以多酚類與花青素為主,這兩種營養素能抵抗自由基造成的疾病,如容易疲勞、疲累、衰老、和癌症。
- 養顏美容-葡萄皮富含維生素C、B群、類胡蘿蔔素,攝取足夠的維生素 C 能抗氧化、除皺、促進膠原蛋白合成,使得皮膚變得越來越好,愛美的女性們最適合吃哦!
綠葡萄所含的營養素、功效是稍稍略勝其他葡萄的哦!
無籽綠葡萄營養: